Un médico, un nutricionista, un psicólogo y un entrenador. Encontramos el programa que mejor encaja con tu caso.
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Las dietas milagro, los programas estandarizados y las promesas de pérdida rápida ignoran lo más importante: cada persona necesita un enfoque distinto. Por eso casi todos los métodos terminan con efecto rebote.
Lo que suele pasar cuando lo intentas solo:
Sin pisar una consulta. Sin pagar la primera evaluación.
Responde unas preguntas en 30 segundos sobre tus hábitos, tu salud y tu objetivo de peso.
Un equipo médico evalúa tu perfil sin coste y te dice qué tipo de programa encaja mejor contigo.
Te llaman para explicarte el programa recomendado. Sin compromiso. Tú decides si avanzas.
LO QUE TODO EL MUNDO PREGUNTA
Depende del programa específico que mejor encaje con tu caso. La primera evaluación es siempre sin coste para ti. Si decides empezar, el equipo te informa de las condiciones y de la duración prevista antes de avanzar, para que tengas total claridad.
Pensado para personas adultas con sobrepeso u obesidad que han probado métodos por su cuenta sin resultados sostenidos. Cada caso se evalúa individualmente: en función de tu perfil médico te recomendarán el enfoque que mejor encaje contigo.
Habitualmente incluye seguimiento por parte de un equipo multidisciplinar: médico, nutricionista, psicólogo y preparador físico. La composición exacta y el plan de seguimiento dependen del programa que mejor se ajuste a tu situación.
Depende del punto de partida, de los hábitos y del programa elegido. Los programas médicos supervisados se centran en cambios sostenibles a medio y largo plazo, no en perder peso rápido para luego recuperarlo.
Existen programas con y sin medicación. Qué necesitas exactamente se determina en la evaluación médica inicial según tu perfil. Si no es necesaria, no se prescribe.
Recibirás una llamada para una primera consulta sin coste. En esa llamada se revisa tu caso y se te explica qué programa encaja contigo. Tú decides si quieres avanzar o no. Sin compromiso de continuar.
Dietas que vas leyendo, gimnasio cuando puedes, fuerza de voluntad como único recurso. El camino más común y también el que más veces termina en efecto rebote.
Planes comerciales que prometen el mismo método para todo el mundo, sin un diagnóstico previo. Funcionan para algunos perfiles, pero no para todos.
Un equipo multidisciplinar (médico, nutricionista, psicólogo, preparador físico) evalúa tu caso y diseña un plan adaptado a tu situación, tu salud y tu objetivo real.
Una primera evaluación médica sin coste te dice qué enfoque encaja con tu caso. Te lleva 30 segundos.
Personas que dejaron de intentarlo solas y pidieron una primera evaluación.
David Hernández
Llevaba años pensando que era falta de voluntad. En la primera consulta me explicaron por qué los métodos que había probado no iban a funcionar en mi caso. Cambió mi forma de verlo.
Lucía Fernández
Probé dietas, apps, gimnasio… siempre con el mismo resultado. La diferencia esta vez es tener un equipo detrás que entiende lo que me pasa y va adaptando el plan.
Carlos Vidal
No me intentaron vender un único plan. Revisaron mi caso y me dijeron qué tipo de programa tenía sentido para mí. Me dio tranquilidad poder elegir con información.
Marta Sanz
Me preocupaba no tener tiempo. Me ajustaron las consultas a mis horarios y el plan a mi día a día. No tuve que cambiar mi vida para empezar.
Andrés Pereira
Lo agradecí mucho. Conté lo que había probado y nadie me hizo sentir mal por los fracasos previos. Empezamos desde donde estaba, no desde donde debería estar.
Inés Romero
La primera consulta fue sin coste y sin presión. Me explicaron el programa, los plazos y el coste antes de que decidiera nada. Avancé cuando lo tuve claro.
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Tu cuerpo se resiste a perder peso: te da más hambre y gastas menos. No es falta de voluntad — por eso las dietas por tu cuenta no funcionan.
Por tu cuenta
Con médico
Esto es lo que baja de media alguien que empieza como tú
−7 kg
A los 3 meses
Vuelves a entrar en tu ropa y te cansas menos.
−13 kg
A los 6 meses
Bajan la tensión y el azúcar. Duermes mejor.
−18 kg
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2.140
pacientes
−14 kg
de media
4,8/5
valoración
"No fue rápido ni fue magia. Los tres primeros meses bajé 6 kilos, luego me estanqué casi un mes y pensé que ya estaba. Me cambiaron el plan en la revisión y volvió a moverse. Llevo 11 y, sobre todo, duermo del tirón."
Marta G., 47 años
8 meses en el programa
"Fui a la llamada con cero fe, pensaba que era otra venta de humo. Me preguntaron por mis horarios, mis analíticas y la medicación que ya tomo, y nadie me presionó. Le pongo un 4 porque alguna cita se me ha retrasado, pero el seguimiento es de verdad."
Javier R., 52 años
5 meses en el programa
¿Me van a decir lo que ya sé?
No. Nadie te va a decir que comas menos y te muevas más.
¿Tengo que pagar algo?
No. La llamada es gratis y no hay que contratar nada.
¿Y si he fallado muchas veces?
Es lo normal. Cuanto más hayas probado, más ayuda al médico a acertar.
¿Tengo que tomar medicación?
Solo si el médico lo ve necesario. Muchos planes no la llevan.
Es gratis. Si no te convence, lo dejas ahí.
Quedan 10 plazas esta semana
El IMC es solo un indicador y no sustituye a una consulta médica. Los kilos son una media y pueden variar.
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